現(xiàn)在天氣越來越炎熱，患有陰道炎的風(fēng)險也越來越高，因為私處一直不透氣，高溫潮濕的環(huán)境適合于細菌和病毒的滋長，從而引起外陰炎，導(dǎo)致患者私處瘙癢和白帶增多。下面就由鹽城德馨醫(yī)院婦科帶您詳細了解一下如何預(yù)防陰道炎吧。

　　1、內(nèi)褲要勤換勤洗

　　夏季高溫雨水多，潮濕的環(huán)境適合于念珠菌和霉菌的生長。當(dāng)?shù)挚沽兔庖吡ο陆禃r會打破陰道的酸堿度平衡，引起菌群失衡，從而受到了細菌感染，所以也要保持內(nèi)褲的干爽。出現(xiàn)白帶增多有異味而且陰道瘙癢，可以使用巴氏消毒液來清洗內(nèi)褲并且在太陽下暴曬，盡量手洗內(nèi)褲，且和其他衣服分開。因為滴蟲性、霉菌性或者細菌性的陰道炎等致病菌會通過內(nèi)褲傳染給他人。

　　2、注意個人衛(wèi)生

　　在月經(jīng)期間免疫力低下，若沒有做好衛(wèi)生容易受到感染，從而引起生殖道炎癥比如子宮內(nèi)膜異位癥或者盆腔炎等，甚至?xí)鹋圆辉?，盡量選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的衛(wèi)生巾和衛(wèi)生紙，非特殊情況下不能使用內(nèi)置的衛(wèi)生棉條。保持外陰部的清潔和衛(wèi)生，每天使用清水來清洗外陰處，不能盆浴。盡量選擇純棉透氣并且吸濕性好的內(nèi)褲。月經(jīng)期間避免性生活，也不能做陰道檢查和劇烈運動，保證有充足睡眠，不能讓情緒過于波動。月經(jīng)期間要合理的補充營養(yǎng)，多吃富含維生素和礦物質(zhì)豐富的蔬菜和水果，遠離辛辣刺激性以及冰冷的食物。

　　3、不能亂使用清洗劑

　　陰道里面的微生物處于平衡狀態(tài)，主要以乳桿菌為主?？偸菍﹃幍拦嘞磿r會影響陰道的酸堿值，刺激了微生物和厭氧菌的生長，殺死了乳酸菌，影響了陰道的內(nèi)環(huán)境。當(dāng)陰道內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變時就會讓微生物趁虛而入并且繁殖，從而引起陰道感染，所以患有陰道炎后要嚴格按照醫(yī)生囑咐使用藥物清洗，不能亂用藥。

　　鹽城德馨醫(yī)院婦科溫馨提示：不能亂使用抗生素，抗生素不僅會殺死有害菌，同時也會影響到有害菌，從而影響了菌群失衡。做好日常生活中的護理，不要吃辛辣刺激性的食物，均衡為身體所有營養(yǎng)，飲食以清淡容易消化為主，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強體質(zhì)，不能亂使用清洗劑，養(yǎng)成定時拉大便的好習(xí)慣。減少久坐的時間，防止有太大的心理負擔(dān)。如果您還有什么疑問，可以點擊在線咨詢進行詳細了解，我們將竭誠為您答疑解惑。